Från prestation till passion: Sundsvalls rörelseresa lyfts fram nationellt
Foto: Change the Game
Sundsvalls kommun satsar på att ge barn och unga bättre möjligheter till ett aktivt och hälsosamt liv. Satsningar som inspirerar fler nationellt.
Sedan 2019 har Sundsvalls kommun tagit ett krafttag för att främja rörelse och hälsa bland barn och unga. I september var det dags för den årliga nationella konferensen Change the Game i Umeå där Marlene Svensson, processledare för social hållbarhet, och Ida Westin, idrottslärare på Bergsåkers skola, deltog som inspirationsföreläsare för kommunens arbete.
– Vi fick chansen att dela med oss av det hälsofrämjande arbete som vi har genomfört i kommunen för att öka rörelsen bland barn och unga. Det sätter Sundsvall på kartan när det gäller dessa viktiga frågor, vilket känns väldigt rolig
t, säger Marlene Svensson, processledare för social hållbarhet på Sundsvalls kommun.
Läs mer om Change the Game på deras webbplats: https://change-the-game.se/
%20(2)%20Konferens%202.jpg)
Foto: Change the Game
Långsiktigt arbete för hela livet
Under konferensen presenterades kommunens resa från prestationsinriktade insatser – som pulsmätningar i skolan – till att i stället fokusera på rörelseglädje, trygghet och inre drivkrafter. Målet är att barn och unga ska hitta lusten att röra sig och skapa hälsosamma vanor som håller hela livet. På skolor, fritidsgårdar och i prioriterade områden erbjuds allt från cykling, skidåkning och utomhuspedagogik till dans, boxning och hinderbanor – med särskilt fokus på de barn som annars rör sig minst.
Forskning visar att just fysisk aktivitet stärker både psykisk och fysisk hälsa, och ger barn meningsfulla alternativ till stillasittande. Det är även ett effektivt verktyg för att minska social oro.
– När rörelse blir något som känns roligt och inkluderande, istället för pressande, då växer också barnens självkänsla och gemenskap. Det är så vi går från prestation till passion
, säger Ida Westin, idrottslärare på Bergsåkers skola.
Bakom satsningarna finns Sundsvalls strategi för social hållbarhet med målet att förbättra barns hälsa, öka delaktigheten och minska narkotikaanvändningen fram till år 2030. Arbetet sker i samverkan mellan kommunens förvaltningar och med aktörer som Mitthem, Region Västernorrland, Länsstyrelsen och RF SISU.
Fakta: Sundsvalls rörelseresa 2019–2025
Sundsvalls kommun har under perioden 2019–2025 arbetat strategiskt och operativt för att integrera mer rörelse i barns och ungas vardag. Arbetet har skett tvärsektoriellt, med insatser inom skola, fritid och stadsbyggnad.
Målgruppen är barn och unga, med särskilt fokus på socioekonomiskt svaga och fysiskt inaktiva grupper.
Ett projekt som är initierat av Sveriges Kommuner och Regioner med fokus på pulshöjande aktiviteter i skolan. Eleverna deltog i pulsträning med hjälp av pulsklockor.
- Eleverna uppskattade pulsträningen, och många upplevde förbättrad koncentration
- Det var dock svårt att engagera barn som inte är vana vid fysisk aktivitet
- Kommande satsningar behöver därför fokusera mer på inre motivation och rörelseglädje.
I projektet deltog 90 lärare från 26 skolor i en tvådagarsutbildning i utomhuspedagogik, i samarbete med Friluftsfrämjandet. Varje skola fick pedagogiskt material för utomhusaktiviteter.
- Utomhusundervisning har visat sig särskilt gynnsam för elever som inte motiveras av traditionell klassrumsundervisning
- Övningarna kan jämna ut skillnader mellan hög- och lågpresterande elever.
Kommunen har köpt in 20 mountainbikes i olika storlekar.
- Cyklarna används i fritidsverksamhet och vid evenemang för barn och unga.
- När de inte används i organiserad verksamhet lånas de ut gratis från Södra Berget (från sommaren 2024).
Kommunens verksamheter kan söka medel från kommunstyrelsekontoret för att genomföra hälsofrämjande rörelseaktiviteter för barn och unga.
Särskilt fokus ligger på att skapa rörelseglädje hos barn som annars är fysiskt inaktiva.
Fritidsgårdar bokar tider för ungdomar att åka skidor utan kostnad.
- Liftkort förvaras på Sidsjöbackens anläggning
- Fritidsbanken tillhandahåller utrustning
- Realgymnasiet står för skidskola, och ungdomsavdelningen ordnar minibussar och vikarier.
Detta är en löpande satsning, inte ett tidsbegränsat projekt.
Olika typer av aktiviteter anordnas av fritidsgårdar, skolor och förskolor för att för att skapa fritidsaktiviteter och hälsosamma levnadsvanor i områden med större behov. Exempel på detta är trivselledare under raster, volleybollplaner för allmänheten och fotbollsdag.
Pedagogiska team från fem skolor och fyra förskolor deltog i utbildning och coaching i rörelserikedom.
Fokusområden:
- Rörelseglädje
- Social interaktion
- Trygghet och delaktighet
Målet är att ingen ska känna sig obekväm och att skapa en lustfylld lärmiljö.
Sundsvall är numera en certifierad Pep-kommun genom Generation Pep. Syftet är att skapa en röd tråd mellan olika delar av kommunen där barn och ungas hälsa står i centrum. Temagrupper har tillsatts för att driva arbetet framåt.
Läs mer om Pep-kommun på sundsvall.se Generation pep
Skolan deltar i projektet Rörelserikedom med målet att stärka elevernas lust till rörelse genom fokus på de inre drivkrafterna samt genom att motverka åskådareffekten under aktiviteter. En utvecklingsgrupp arbetar med rastverksamhet och skolgård.
- Skolan blir mobilfri från januari 2025
- Pingisbord har placerats utanför matsalen och fredagskvällar erbjuds öppen hall med volleyboll.
Vuxennärvaro har varit en viktig katalysator för att få igång rörelse.
Ett nytt koncept utvecklas för att främja fysisk aktivitet även under skoltid. Målet är att sprida arbetssättet till fler skolor i kommunen.
Fokus ligger på:
- Rörelseglädje
- Tillhörighet
- Inkludering på rasterna