Hållbart resande
Att resa hållbart betyder att ta sig fram på ett sätt som är bra för både hälsan, miljön och plånboken. Det kan till exempel vara att gå, cykla, åka buss eller tåg – istället för att ta bilen. Många kommuner arbetar aktivt för att underlätta hållbara resor för både barn, vuxna och arbetsplatser.

Sundsvalls kommun har som mål att kraftigt öka resandet med cykel och kollektivtrafik, minska miljö- och klimatpåverkan från transportsektorn och långsiktigt förbättra framkomligheten i staden.
Hur vi tar oss fram är viktigt och spelar roll! Det är transporterna som påverkar vår hälsa, luften vi andas och vårat klimat. Ett mer hållbart resande ger mindre trängsel och minskade utsläpp i staden, vilket bidrar till mer attraktiva stadsmiljöer.
Det ska vara enkelt och smidigt att resa hållbart. Även om inte hela resan kan genomföras med cykel eller som promenad, så kan det vara en del av färden mot slutmålet.
Här hittar du information om kommunens arbete med hållbart resande och tips för dig och arbetsgivare om hur ni kan göra skillnad – och hur snabbt du kan ta dig fram på cykel.
- Bilresor: Dominerar vardagsresandet, även för korta sträckor.
- Cykel och gång: Ökar i popularitet, särskilt i centrala delar av kommunen.
- Kollektivtrafik: Används i mindre utsträckning, men spelar en roll i skol- och arbetsresor.
- Bilägande: Hög tillgång till bil bland invånarna.
Resvanorna i Sundsvall präglas av en stark bilberoende kultur, men det finns också tecken på förändring mot mer hållbara färdsätt. Den senaste omfattande resvaneundersökningen från 2016 ger en detaljerad bild av hur invånarna i kommunen reser i vardagen.
Bil dominerar resandet
Enligt undersökningen från 2016 var bilen det vanligaste färdmedlet i Sundsvall. För resor till arbetsplats eller skola användes bil i 64,3 % av fallen, medan 10,4 % åkte buss, 10,3 % cyklade och 12,7 % gick till fots. Även för kortare resor under fem kilometer i tätorten gjordes över hälften (54 %) med bil.
Tillgången till bil är resvaneundersökningar bland elever i förskoleklass till årskurs 6 för att kartlägga hur barn tar sig till och från skolan. Syftet är att främja säkra och hållbara resor för skolbarn.
Visste du att ungefär hälften av alla bilresor i Sundsvall är kortare än tre kilometer? Ett avstånd man skulle kunna cykla istället för att använda bilen. För det är just de korta sträckorna som skadar vår miljö mest och det beror på att bensin och dieselbilar släpper ut mest avgaser de första minuterna av bilresan.
Bilen är ibland nödvändig, men inte alltid.
Om resan är kort finns det ofta andra sätt att ta sig fram – som att cykla, gå eller åka buss. Väljer du bort bilen hjälper du till att göra resandet mer hållbart.
Transporter står för ungefär 30 procent av Sveriges utsläpp av växthusgaser. När vi använder fossila bränslen ökar koldioxiden i luften, vilket gör att jorden blir varmare. Om vi inte minskar utsläppen kan det få allvarliga följder för bland annat maten, människors hälsa och miljön.
Många gånger har vi bilar som står stilla 90% av tiden.
Vi jobbar för att Sundsvall ska vara en hållbar kommun – både idag och i framtiden. Sundsvall växer, och när fler människor bor här blir det trängre på gator och andra gemensamma platser. Förr byggdes städer med bilen i centrum, men det fungerar inte längre. Det får helt enkelt inte plats hur många bilar som helst, särskilt inte i centrum. Samtidigt ökar antalet personer som går, cyklar eller åker kollektivt.
Därför har Sundsvalls kommun bestämt att minst 75 procent av alla resor inom tätorten ska ske med buss, cykel eller till fots år 2040.
För att nå målet jobbar vi både med förändringar i infrastrukturen (som nya cykelvägar) och med att påverka människors beteende, till exempel genom information och kampanjer.
Mobility Management (MM)
Ett viktigt verktyg i vårt arbete är Mobility Management (MM). Det handlar om att få fler att välja hållbara sätt att resa – som att gå, cykla eller åka kollektivt – istället för att ta bilen. Vi försöker påverka hur människor tänker och beter sig när de reser, till exempel genom kampanjer, testgrupper, invigningar och bättre information.
I Sundsvall satsar man på att göra det lättare att cykla. Här finns information och stöd för dig som redan cyklar eller funderar på att börja.
I Sundsvalls kommun finns över 200 kilometer gång- och cykelvägar som binder ihop stadsdelar, tätorter och landsbygd. Många av dessa vägar är separerade från biltrafik, vilket gör dem säkra för gående och cyklister. Under vintern prioriteras snöröjning och sandupptagning på huvudcykelstråken för att underlätta cykling året runt.
Genom att välja att gå eller cykla istället för att ta bilen sparar du både pengar och minskar koldioxidutsläppen. Dessutom får du vardagsmotion och kan njuta av naturen. Om avstånden är långa kan en elcykel vara ett bra alternativ – eller varför inte cykla till en busshållplats och fortsätta resan med kollektivtrafik?
Därför är cykeln ett smart val:
- Den är bra för miljön – inga utsläpp.
- Du rör på dig, vilket är bra för både kropp och knopp.
- Det är billigare än att köra bil.
- Du slipper köer och parkeringsproblem.
Testa att resa hållbart – ibland är det enklare än du tror!
Det är ofta vi tror att det går snabbare att ta bilen än vad det egentligen gör. Att stå i kö, skrapa rutorna och att parkera tar tid. Titta gärna in vår tabell och se hur lång tid det faktiskt tar med cykel till och från olika destinationer.
Till Stora torget med cykel från:
Destination: | Tid: |
---|---|
Bosvedjan | 15–20 minuter |
Granlo | 10–15 minuter |
Granloholm | 15–20 minuter |
|
Tips för cykeltur
- Cykelvägnät: Sundsvall har över 200 km gång- och cykelvägar, inklusive huvudstråk som prioriteras för snöröjning och sandupptagning under vinterhalvåret.
- Cykelkarta: För att planera din rutt kan du använda Sundsvalls kommuns cykelkarta, som visar cykelstråk och cykelparkeringar.
Att välja cykeln är inte bara bra för hälsan och miljön, utan kan också vara ett snabbt och kostnadseffektivt sätt att ta sig fram i Sundsvall.
- Börja enkelt
- Testa att cykla en eller två dagar i veckan till att börja med.
- Välj dagar med bra väder och mindre stress.
- Planera din rutt
- Använd en cykelkarta från kommunen (Sundsvalls cykelkarta finns här) för att hitta säkra och smidiga vägar.
- Prova rutten en helg för att känna dig trygg.
- Se över utrustningen
- En bra cykel med fungerande växlar och bromsar.
- Investera i cykellås, lampor och reflexer.
- Cykelväskor eller ryggsäck gör det lättare att ta med jobbsaker.
- En elcykel kan vara ett bra alternativ om avståndet är långt eller om du har backig väg.
- Ha rätt kläder
- Använd funktionskläder som tål väder.
- Ta med extra kläder till jobbet om du vill byta om.
- Gör det bekvämt
- Kolla om din arbetsplats har cykelparkering, dusch eller omklädningsrum.
- Ha ett extra ombyte och handduk liggande på jobbet.
- Gör det till en vana
- Sätt upp ett mål, t.ex. ”jag ska cykla 3 av 5 arbetsdagar”.
- Skriv ner varför du gör det – det gör det lättare att hålla motivationen uppe.
Fördelar med att cykla till jobbet
Hälsa
- Du får vardagsmotion och förbättrad kondition.
- Minskad stress och bättre mental hälsa.
- Du får dagsljus och frisk luft – särskilt viktigt på vintern!
Ekonomi
- Du sparar pengar på bränsle, parkering, service och försäkring.
- Mindre slitage på bilen, om du fortfarande har en.
Miljö
- Du minskar koldioxidutsläppen och bidrar till en renare luft.
- Du minskar buller och trängsel i trafiken.
Tid och frihet
- Inga bilköer.
- Du vet exakt hur lång tid din resa tar – varje dag.
Vi vill göra det enkelt och tryggt för barn och vårdnadshavare att gå, cykla eller åka buss till och från skola och förskola.
Sundsvalls kommun arbetar aktivt för att främja hållbart resande till och från skola och förskola. Genom initiativ som Trask o hoj uppmuntras barn och föräldrar att gå eller cykla istället för att använda bil. Detta inte bara minskar trafik och utsläpp, utan främjar också fysisk aktivitet och självständighet hos barnen. Forskning visar att barn som går eller cyklar till skolan utvecklar bättre motoriska färdigheter och en starkare känsla av trygghet i sin närmiljö.
För att stödja detta arbete har kommunen byggt ut ett omfattande nätverk av gång- och cykelvägar, vilket gör det säkert och enkelt för barn att ta sig till skolan eller förskolan på egen hand. Dessutom prioriteras vinterväghållning för att möjliggöra fortsatt hållbart resande under hela året.
Som förälder spelar du en viktig roll som förebild. Genom att själv välja att gå eller cykla, och genom att uppmuntra ditt barn att göra detsamma, bidrar du till en mer hållbar och hälsosam vardag för både dig och ditt barn.
Att åka kollektivt är bra för att det minskar trängseln i trafiken, är bättre för miljön och ger ett mer hållbart resande. Det sparar också energi, minskar utsläppen och bidrar till en tystare och tryggare stad.
Kollektivtrafiken ska vara smidig och trygg. I många kommuner utvecklas resvägar, hållplatser och anslutningar för att fler ska kunna välja buss eller tåg.
I Sundsvalls kommun finns goda möjligheter att resa kollektivt:
- Tåg: X-tåget stannar på Sundsvall C och Västra station. Norrtåget stannar i Stöde och XXX. Du når Hudiksvall eller Härnösand på en timme.
- Buss: Busstrafiken knyter samman tätorterna och går även till grannkommunerna.
DinTur, som ägs av Region Västernorrland, ansvarar för kollektivtrafiken i Västernorrlands län. På DinTurs webbplats hittar du information om bland annat tidtabeller och taxor.
Du kan minska din klimatpåverkan även när du måste använda bil. Här är några tips:
- Byt till förnybara bränslen som E85 eller HVO100, som finns i Sundsvall.
- Kör sparsamt för att spara energi.
- Samåk med familj, vänner eller kollegor när det går.
- Fundera på om du verkligen behöver äga en egen bil – kanske kan du använda bilpool eller hyra bil vid behov.
Laddningsstationer för elbil
I Sundsvall finns publika laddningsstationer där du kan ladda din elbil. Varje station har två ladduttag med typ 2, 22 kW. En av platserna för laddning är:
Det finns flera pendlarparkeringar nära kollektivtrafiken, vilket gör det enklare att kombinera bil och buss eller tåg.
En pendlarparkering är en särskild parkering där du kan lämna bilen när du ska fortsätta din resa med kollektivtrafik, till exempel buss eller tåg. Syftet är att göra det enklare för personer som pendlar att kombinera bil och kollektivtrafik, minska biltrafiken i stadskärnor och bidra till ett mer hållbart resande. Pendlarparkeringar ligger ofta nära stationer eller stora hållplatser och är ofta gratis eller kostnadseffektiva för användarna.
Sundsvalls kommun erbjuder flera pendlarparkeringar som är kostnadsfria och strategiskt placerade nära kollektivtrafikpunkter. Dessa parkeringsplatser är avsedda för dig som vill kombinera bilresor med buss eller tåg, vilket bidrar till minskad trafik och en bättre miljö.
Pendlarparkeringar i Sundsvall

Observera att motorvärmarna i Matfors och Kvissleby ännu inte är inkopplade.
Dessa pendlarparkeringar sköts och underhålls av Sundsvalls kommun.
Sundsvalls kommun uppmuntrar arbetsplatser att satsa på hållbara resor i jobbet. Det kan handla om att skapa cykelvänliga arbetsplatser där medarbetare kan cykla året runt, och att arbeta med gröna resplaner för att minska utsläpp och trängsel genom gemensam planering.
Vad är en grön resplan?
En grön resplan hjälper företag att göra tjänsteresor mer miljövänliga. Det kan vara att välja tåg istället för bil, samåka eller cykla till möten. Den här metoden används redan i flera länder och blir vanligare i Sverige. I Linköping minskade de tjänsteresor som orsakar utsläpp med 24 % på tre år tack vare sin gröna resplan.
Så kan ni göra resorna mer hållbara:
- Underlätta för att gå eller cykla till jobbet och möten.
- Uppmuntra kollektivtrafik.
- Se över hur tjänsteresor genomförs och välj klimatsmart.
- Skapa bättre möjligheter att resa hållbart till och från jobbet.
Välj åtgärder utifrån era egna behov och förutsättningar.
Andra sätt att jobba hållbart:
- Använd miljövänliga tjänstebilar eller tjänstecyklar.
- Ha en resepolicy som prioriterar tåg framför flyg.
- Uppmuntra digitala möten för att minska resor.
- Kartlägg era resor och skapa en plan för att minska utsläppen.
- Lyft fram hälsofördelarna med hållbart resande – frisk personal är en vinst för alla.
- Satsa på att bli en cykelvänlig arbetsplats.
- Handla lokalt och ställ hållbarhetskrav på leverantörer.
Med dessa steg kan både arbetsplatser och medarbetare i Sundsvall bidra till ett mer hållbart och klimatsmart resande.
Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad – både för miljön, hälsan och plånboken. Här är några enkla tips:
- Kör du bil varje dag? Prova att låta bilen stå en eller flera dagar i veckan.
- Testa bussen – eller ta cykeln när vädret tillåter.
- Ska barnen till förskolan? Gå eller cykla tillsammans. Det blir en fin start på dagen.
- Slipp jakten på parkering – cykla till stationen istället!
- Glömt att köpa något? Ta cykeln till affären och kompletteringshandla.
- Tydliga och konkreta mål: Att veta vad du vill uppnå och varför det är viktigt ger motivation och riktning. Ett konkret mål, som att cykla till träningen två gånger i veckan, gör förändringen mer hanterbar.
- Planering och problemlösning: En plan för att hantera hinder gör det lättare att påbörja och hålla fast vid förändringen.
Exempel:
• När går bussarna, var är busshållplatsen och
vilken busslinje ska du ta?
• Behöver cykeln lite kärlek som luft i däcken?
Har du rätt cykelutrustning och hur lång tid
tar det att cykla? Behöver du duscha när du
kommer fram?
• Kanske behöver ni planera i familjen och
komma överens om ett upplägg? - Stöd från andra: Förändring blir lättare
när den görs tillsammans med andra,
vare sig det är familj, vänner eller kollegor.
Stöd och uppmuntran kan göra processen
både smidigare och roligare. - Snabba fördelar: Om förändringen ger
konkreta fördelar tidigt, som bättre hälsa
eller ekonomiskt, blir det enklare att hålla fast
vid den nya vanan. - En större förändring pågår: En flytt,
nytt jobb eller annan livsförändring
skapar möjlighet att bryta gamla vanor och
skapa nya. - Koppling till specifika tidpunkter eller
händelser: Att knyta förändringen till en
rutin eller aktivitet gör den enklare att följa.
Exempel:
• Jag cyklar till jobbet på tisdagar, torsdagar
och fredagar.
• Efter förskolelämningen tar jag bussen
istället för bilen.
• På helgerna använder jag kollektivtrafik när
jag handlar eller träffar vänner. - Små och gradvisa steg: Förändring
som känns naturlig och hanterbar är
ofta mer hållbar än drastiska förändringar.
Små steg leder till stora framsteg över tid.
Beroende på förutsättningar kanske din resa
börjar med att prova lämna bilen hemma en
gång i månaden, eller en gång i veckan. - Upprepning är nyckeln: För att en
förändring ska bli en ny vana krävs det
att du upprepar beteendet flera gånger.
Det handlar om att prova, testa och ibland
misslyckas innan det känns naturligt. Ju fler
gånger ett beteende utförs, desto lättare blir
det att hålla fast vid det och göra det till en
del av vardagen. - Reflektion och självstöd: Genom att
regelbundet reflektera över framstegen
kan du identifiera vad som fungerar och
vad som behöver justeras. Att ge sig själv
erkännande för det som gått bra, och stötta
sig själv genom utmaningar, hjälper till att
bibehålla motivationen. - Beröm: Ge dig själv beröm för
framstegen, oavsett hur små de
är – varje steg framåt räknas.
Tipsa oss om hur vi kan bli fler som cyklar, åker buss eller promenerar i Sundsvall
Har du en idé om hur vi kan bli fler som reser hållbart i Sundsvall? Kanske vet du en plats där en cykelbana borde dras om eller en sträcka som kan bli tryggare att gå?
Lämna en synpunkt till oss via den här e-tjänsten Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Ju fler som väljer hållbara sätt att resa, desto bättre blir det för både miljön, hälsan och staden vi bor i. Vi vill gärna ta del av dina tankar – tillsammans kan vi göra Sundsvall mer hållbart och trivsamt!